my cooking heart ♥

Tack för alla era fina kommentarer angående vikten, varenda en värmer i hjärtat. Det känns verkligen underbart! Många undrar vad jag har gjort och vill ha tips. Det som gjort mest skillnad är att sluta småäta. Nu när jag jobber endel så hinner jag helt enkelt inte småäta, haha. Portionerna är minskade, det började på julbordet då jag åt all mat på assietter, det är ett superbra tips! För vanliga tallrikar är egentligen onödigt stora, så en assiett är ett perfekt mått om man vill minska portionerna och äta oftare, det är verkligen det bästa sättet! Jag är så sjukt glad! :) Jättekul med så många kommentarer, blir verkligen peppad att fortsätta kämpa!